独处是否意味着孤单？英国雷丁大学牵头的一项研讨显现，某些特定的程度的独处或能助人缓解现代生活的压力，让人感到愈加自在。

  据英国《每日邮报》5日报导，研讨人员招募178名志愿者，让他们在三周里每天记载独处时刻。这儿界说的独处，是不与别人面对面触摸或经过社会化媒体、电子邮件等数字方法与别人沟通。志愿者还需答复三个问题：所感触到的压力有多大、“做自己”的自在度有多大以及对身边产生事情的掌控感有多强。

  研讨人员发现，志愿者若是自愿独处，那么一天中独处的时刻越长，对以上三个问题的正面感触就越激烈；如果是被逼独处，仍是会感到不适。

  研讨牵头人、雷丁大学教授妮塔·温斯坦说，独处能够让人放松，由于能自己做主。

  “没有老板要求你完结作业，也不必费尽心力去说讨人喜欢的话。”她说，“当然，与其别人在一起对错常有含义的……（但）某些特定的程度的独处或许有助于平衡人们花在社交上的时刻，并进步幸福感。”

  相关研讨陈述发表于英国《科学陈述》杂志。研讨人员在陈述中写道，人们一般以为的“常常独处的人很孤单”这一观点并不精确。